【皮膚越洗越差？】8個常犯的潔面錯誤！

我們每天都會洗面，看似是一件最普通不過的事，似乎閉著眼都能輕易清洗乾淨。可是原來一些細節如果沒有多加注意，隨時會傷害到脆弱的肌膚，使肌膚無法達到最佳狀態，甚至提早出現衰老症狀！

1. 卸完妝就算

市面上一些卸妝水品牌為迎合都市人生活繁忙的需要，添加其他護膚成分，聲稱能夠保濕和深層清潔。但其實單靠卸妝產品很多時候都未必能夠徹底把化妝品完全卸掉，更遑論要在短時間內讓肌膚把護膚成分吸收。

卸妝時，須特別注意較易積聚化妝品的位置，例如眉毛、鼻子和嘴唇周圍。而卸妝後，依然需要用其他潔面產品。如果想把妝卸得徹底，可考慮深層清潔、導出等美容療程。

2. 依賴潔面產品來”護膚”

購買含尊貴護膚成分的洗面乳霜原來可能是「倒錢落鹹水海」，卻令人誤以為皮膚已有效吸收到足夠的養分。洗面產品與護膚品不同。護膚品例如面膜等，通常至少於面上敷上15至20分鐘，好讓護膚成分慢慢穿透角質層進入表皮層甚至更深層肌膚。但洗面產品只會於面部停留很短的時間，即使刻意讓洗面產品在面上停留久一點，還是會在相對短的時間把乳霜清洗掉，且可能會令皮膚變乾，因此很難發揮理想的護膚成效。

如果想護膚成效更好，可把金錢花在保濕霜、防曬霜和精華液等，甚至肌膚護理療程，會是給面部肌膚更好的投資。

3. 每天只洗面一次

肌膚在日飽受污垢、化妝品、油脂和環境污染物傷害，而污染物當中更存有多種有害化合物，例如揮發性有機化合物和臭氧等，導致膠原蛋白流失和色素沉澱等問題，因此不少人只注重晚上的皮膚清潔。

事實上，翌日早上如果只用清水普通洗面其實是不夠的。睡覺時，細菌會在皮膚上積聚，更會產生大量多餘油脂。殘留的油脂更會使皮膚變得粗糙。建議在早上使用較微量的潔面乳霜，輕輕在面上塗抹，千萬別過度用力，避免過度刺激皮膚。

4. 使用過熱的水洗面

用熱水洗臉會使肌膚乾燥敏感，甚至令毛孔變大。特別是在冬季，天氣寒冷以熱水可能很舒服，但會剝奪皮膚所需的水分和油脂，使皮膚變得乾燥、發紅和痕癢。建議最好使用微溫的水早晚洗面。

5. 使用濕紙巾潔面

市面上有不少濕紙巾聲稱適用於卸妝或潔淨面部肌膚，非常方便。可是濕紙巾經常會在面上留下殘留物，特別是對於較敏感的膚質，那些殘留物會刺激皮膚，亦會干擾其後使用護膚產品的吸收成效。因此建議使用濕紙巾後最好還是以清水沖洗肌膚。

6. 使用磨砂去角質

每週適量去角質對於皮膚保養十分關鍵，能有效去除死皮細胞，並讓護膚成分滲透到肌膚更深層位置。可是市面上有些去角質產品帶有磨砂粒子，有機會包含不規則形狀的顆粒，使用不當可能會傷害皮膚，使肌膚變得粗糙，甚至出現皺紋等問題。

7. 使用洗面刷及毛巾

使用洗面刷比單純用手來清潔的效果確實更好。但如果過度使用，或者本來就屬於乾燥或敏感肌，最好還是避免使用，以免刺激皮膚，甚至過度去角質。過度去角質會促使皮膚發炎，加速肌膚老化。另外，潔面後使用毛巾擦乾肌膚，也可能會對肌膚構成傷害。建議潔面後最好只輕拍面上的水分，並讓水分自然風乾，讓肌膚保持水潤，同時不會過度摩擦。

8. 沒有針對膚質選擇合適的潔面方法

如果皮膚屬於油性膚質，或者正面對暗瘡的問題，可嘗試使用性質較溫和的產品，如不含油份的凝膠潔面乳。乾燥或敏感肌則應該選擇乳狀的潔面乳，以保持天然油脂，同時保持水分。

如果你不了解自己的膚質，可尋求專業團隊進行詳盡皮膚分析。
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